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体重历史纪录
26到30，总共37
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2022年09月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.7 公斤
1.2 公斤
29.7 公斤
合理的
一星期增加1.4 公斤
2022年09月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
1.4 公斤
29.5 公斤
合理的
一星期增加2.8 公斤
2022年09月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.1 公斤
1.8 公斤
29.1 公斤
合理的
稳定体重
2022年09月25日
Подошла к концу первая неделя на подсчете калорий. Программа выдала мне норму в 2200 в день. В среднем вышло 2000. Общая потеря веса 2,8 кг. Не верилось - но работает. Ем все. Никаких ограничений. Сахар в норме. Скачков нет. С понедельника возврат в зал.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.1 公斤
1.8 公斤
29.1 公斤
合理的
一个星期减少2.8 公斤
2022年09月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
1.4 公斤
29.5 公斤
合理的
一个星期减少7.7 公斤
kyamya82的体重历史
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