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26到30，总共40
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2020年07月18日
Buenos días familia, hoy les quiero dejar la foto de mi cambio aunque ha sido fuera de es App, espero poder motivaros y daros paciencia ya que como veis los cambios muchas veces tardan..no desmotivéis..y así también me conocéis algo más
(22条评论)
2020年07月16日
Hoy me he dado el gusto....tiempo perfecto ☀️ para hacer un poco de snorkel 🤿 gopro en mano 📸 después de darle un rato a los hierros del gym 🏋🏻♂️👌🏻😉
(6条评论)
2020年07月16日
Hoy desayuno batido con leche proteica,papaya y proteínas....y una manzana verde troceada con canela y crema de cacahuete 🥜....parece pobre pero con tremendo batido que me ha salido estoy que reviento 🥵😂
(2条评论)
2020年07月15日
Vamos a merendar algo....tortitas de harina de avena y clara de huevo con sirope de chocolate 0% y un plátano...con una taza de yogur natural 0% y unas fresas.
(3条评论)
2020年07月14日
Buenos días familia! Hoy le doy gas al cuerpo con yogur natural 0% con frutos rojos, tostadas integrales con queso fundido light y jamón, unos trocitos de papaya y como no un té verde.
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