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2021年09月19日
halo temen2 semua, aku mau tanya.jdi jadwal aku itu senin-jumat defkal dan weekend surplus, tp karna hari senin ada miskom nutrition facts jdinya surplus&jumat kemarin sudah surplus jdiinya sabtu aku defkal.nah hari minggu ini enaknya aku defkal/ga ya?
(3条评论)
2021年09月13日
ENAK BGT KAYA PUDDING LEMBUT GT CUMA 20kkal LAGI OMG
(49条评论)
2021年09月10日
favorit siapa nih ternyata low kalori ya
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2021年09月8日
tbtb naik 3 kilo, pdhl makan juga dama aja 1300-1400.awalnya cuek dan ttp defkal olahraga juga jalan,kadang jga surplus sampe 1500an aja.eh malah ga turun turun lingkar awalnya ttp skrg nambah 0,5cman.yaallah udh mana stress tugas tambah stress bb:(
(7条评论)
2021年08月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.2 公斤
3.8 公斤
3.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
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