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2020年05月17日
seneng bgt d kepala 6.... tp bdan berasa agak gedean
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2020年05月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.8 公斤
4.2 公斤
14.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2020年05月16日
udah 3 hari aku minum es jeruk.. tp gak pake gula sama sekali... itu kira2 brpa kalori ia.. segelas abang2 yg jualan 5000 an... abis 3 hari panass trussss... jd yg syeger2 pngennya
(2条评论)
2020年05月10日
sdkit mau cerita ajja.. kmren kan d akun lain ada yg nanyain kalo nasi bikin gemuk gak.. trus aku jawab gak ada mkanan yg bikin kurus atau gemuk ( bner gak sihh😊😊) yg bkin gmuk itu saat kita makan berlebihann.. eehhh ada tuh satu akun yg nawarin booster yg bisa trun 1 kg dalam satu hari.. aku jawab ajja.. maaf gak tertarik.. mlahn takut 1 kg 1 hari ngerusak tubuh tuhh.. normal nya aja sebulan trun 2 ampe 5 kg..
d jawabb gtu langsung kaburr ajja..hihi.
kalo dulu sebelum tau gitu.. psti trgiur tuh..
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2020年05月7日
hari ini gnap 2 bulan mulai defcal.. dri kmren d 71 72 trus.. allhamdulillah skrg 70.. seneng ajja.. walau trun nya dikit dikit..
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