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2022年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.6 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2022年09月4日
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2022年09月3日
3100 calorias hoje....
Dentro das macros, carbos, proteina e gordura...
ainda assim estou "cega de fome"! Tenho o corpo a pedir comida. O mais engracado é que nao me apetece porcaria... mas sim um pratao de aveia ou uma sandocha de pao integral....
acho que vou recalcular essas macros.......😮💨😮💨😮💨
(1 条评价)
2022年09月3日
(1 条评价)
2022年09月3日
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