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2018年09月5日
My breakfast (overnight oats) and lunch( salad with beets and eggs and grapefruit juice) for tomorrow
It is ready to eat when I'll stand up and will go to work:)
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2018年09月5日
my dinner:spaghetti from zucchini with stake and homemade tomato sauce :)
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2018年09月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.1 公斤
0.5 公斤
1.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2018年09月2日
last 2 weeks I lost 5 lbs ( I cut carbs and sugar from my diet)but this is still not enough
I'm going to try low FODMAP diet because of my IBS :(
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
0 公斤
2.3 公斤
合理的
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