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26到30，总共82
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2021年03月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.1 公斤
4.7 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.0 公斤
2021年03月9日
Temen temen disini ada yang diet fleksibel ga?
添加评论
2021年03月5日
Oh iya buat yang kemarin tanya resep ayam kari. Ini resepnya ya🥰 jangan lupa tambahin kaldu ayam dari ayam yang direbus dulu supaya makin gurih. Tambahin kaldunya sesuai selera ya. Di foto ga aku masukin karna ga muat😂
(8条评论)
2021年03月3日
Ayam kari
Per porsi cuma 125 kal aja. Tanpa minyak, tanpa gula, dan tanpa santan. Yang pastinya sehat😂
(24条评论)
2021年03月1日
Selamat makan siang semua🥰
(2条评论)
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