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26到30,总共189
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2022年05月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
11.1 公斤
9.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2022年05月10日
Dificil é saber qual o torresmo do fatsecret é o correto. Na dúvida, fui no mais calórico... 500kcal o prato... Vamos ver que a nutri fará comigo hj ! : P
(1 条评价)
2022年05月10日
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2022年05月9日
Voltando ao foco! Semana passada tive virose, nem treinar fui, só 2 dias... E ontem foi meu dia né 😍, comi nhoque (amo), torta de limão... bebi vinho. Hoje é dia de equilibrar 🥰. Coisas que a gente vai aprendendo de tanto ter caído da "carroça" nessa vida.
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2022年05月9日
Depois do nhoque e da torta de limão do fds, é dia de enxugar a dieta.
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