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26到30，总共31
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2020年12月4日
Nasi merah, tahu cabe garam & brokoli kukus. Gatau berapa kalori. Dan porsi sebanyak ini u/ 2 orang. emang bener,diet enak begini ga menyiksa tapi bisa tetep berat badan juga🥰🥰
(2条评论)
2020年12月4日
alhamdulillah 😍😍 Turun lagi. Gapapa per minggu 0,5. Sebulan bisa 2kilo. Semangat😍😍😍
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2020年12月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.7 公斤
0.7 公斤
20.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2020年12月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.8 公斤
0.6 公斤
20.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2020年11月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.4 公斤
0 公斤
21.4 公斤
合理的
添加评论
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