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26到30，总共189
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2022年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.2 公斤
1.8 公斤
8.2 公斤
合理的
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一个星期减少3.2 公斤
2022年06月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.1 公斤
0.9 公斤
9.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年06月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.4 公斤
0.6 公斤
9.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2022年06月1日
Pelontunteilla vaa'alle, et mitä teki sipsit ja kaljanjuonti. Toki sitten alkuviikon syönyt terveellisesti ja kohtuudella, no onneksi tulos olikin alaspäin. Huh!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.6 公斤
0.4 公斤
9.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2022年05月29日
Jee, vihdoin alle 70 kg. Enää 5 kg siihen painoon jossa olin ennen toista raskautta ja 10 kg tavoitepainoon. Tänään tulee kyllä syötyä sipsiä ja juotua pari kisaolutta, mutta toivottavasti ei pilaa kaikkea, taidan punnita aikaisintaan keskiviikkona seuraavan kerran :D
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.8 公斤
0.2 公斤
9.8 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少2.1 公斤
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