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21到25，总共55
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...
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2012年01月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
9.1 公斤
20.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2011年12月31日
Bleh, the holidays win, but only this time...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.8 公斤
8.6 公斤
20.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2011年11月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
11.3 公斤
18.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2011年11月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
10.9 公斤
18.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2011年05月10日
potatoes + brownies - exercise != good times
Having gone up 1 lb got triggered my panic mode which in turn caused me to be extremely motivated to go out for a ride. The new area is perfect for a 30-35 min bike ride so I'm in a much better mood from this morning when I weighed in. :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.3 公斤
8.2 公斤
21.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
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