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21到25,总共166
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2020年04月2日
Bu hafta kaçamaklar baya işe yaramış kilo verememişim nerdeyse. 3. Hafta sonucu
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.5 公斤
14.5 公斤
12.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2020年03月29日
Öğle yemeğim ayran aşı 😊
(3条评论)
2020年03月26日
Hepinize mutlu sabahlar 🤗
2. Hafta sonucu 1.3kg daha gitti.
2. Haftada kalça (-5cm), bel (-6cm), kalça kemiği hemen üstü (-10) inceldi.
(5条评论)
2020年03月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.2 公斤
13.8 公斤
13.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2020年03月25日
Mercimek çorbası, yoğurt, pancarlı marul salatası ile 2. Haftayı kapattık. Yarın ikinci hafta tartım günüm bakalım sonuçlar nasıl 🤔 iyi akşamlar herkese
(1 条评价)
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