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21到25，总共77
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...
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2018年11月4日
no progress this week. on anything. been eating less and more balanced but I've stalled out again and am fluctuating the same 2-3lb.
my sleep cycle is still messed up beyond reason.
And because of that I cant get anything done that I need too because I sleep all day...
just a rough week all around. *sigh*
(1 条评价)
2018年10月26日
fkin water weight...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.1 公斤
21.0 公斤
24.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.3 公斤
2018年10月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
21.6 公斤
23.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.8 公斤
2018年10月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.1 公斤
21.0 公斤
24.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2018年10月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.4 公斤
20.7 公斤
24.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
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