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...
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2023年07月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.7 公斤
0 公斤
17.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2023年06月19日
Arkadaşlar merhaba evde spor için önerinizi almak istiyorum. Küçük bir ilçede çalışıyorum bu sebeple spor salonu imkanım yok yürüyüş imkanı da biraz kısıtlı. Evde spor videolarından veya uygulamalarından memnun olduğunuzu önerirseniz çok sevinirim. Daha önceleri uzun dönem leslie vb yapmıştım fakat mevcut yerimde ses yalıtımı çok kötü ve alt kattaki komşuyu da rahatsız etmeyecek bir program arayışındayım.
(6条评论)
2023年06月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.8 公斤
0 公斤
18.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2023年05月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.9 公斤
0 公斤
19.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.0 公斤
2023年05月22日
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