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21到25，总共31
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2021年03月10日
Is there a way to change RDI?? ♥️
(1 条评价)
2021年03月2日
Hard time staying on track!
添加评论
2021年03月2日
I’m in over my head!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
149.1 公斤
6.7 公斤
58.9 公斤
合理的
(2条评论)
稳定体重
2021年03月2日
添加评论
2021年02月25日
I’m in trouble. I’ve convinced myself that if I stay under my calorie intake it doesn’t matter what I eat. I still have weight coming off but I know it’s not good for me. I also know I could lose more if I eat differently. I started by just logging my food but not worrying about how much I ate. Then I made sure I stayed under the calorie suggestion. Did I go about this the wrong way? I’m down 16.8lbs since New Years.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
149.1 公斤
6.7 公斤
58.9 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.1 公斤
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