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kris.nekras
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2023年03月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.7 公斤
0 公斤
1.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2023年03月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.9 公斤
0 公斤
2 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2023年02月28日
Ну все,я сново взялась за себя!!Пора брать себя в руки!
Вы меня смотивировали,спасибо большое Вам за помощь,алкоголь и вся гадость теперь под запретом!!Пока ставлю цель-месяц,буду писать,надеюсь справлюсь!!!
День 1-28февраля✌🏻
(3条评论)
2023年02月26日
Пишу и злюсь на себя.Я неделю на пп,а сб- гости,муж готовит(и не пп)-я пью алкоголь чуть,а на след день я не могу себя сдержать- хочется гадостей и много(Надо видно голову лечить или алког. не пить!Как люди живут и совсем не пьют,я так могу только за рулём
(26条评论)
2023年02月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.7 公斤
0 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.9 公斤
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