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2022年08月21日
Вчера поставила кошелёк мужа на зарядку (formagiclife) а он мне привёз тушёнку и кабачки от парикмахерши😅сработала же зарядка😅
Вкусная кстати, из госзапасов. Очень сытная!
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2022年08月20日
Когда каждый день ешь почти один и тот же завтрак (греча, яйца, кукуруза, что-то из зелени например ещё)
Ну и тренишь конечно и остальные приёмы соблюдаешься норм то и радуешься отражению в зеркале.
Заслуженные 50кг. Муж мне наконец купил гантели! Ура!
(6条评论)
2022年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
18 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2022年06月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.3 公斤
15.7 公斤
2.3 公斤
合理的
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一星期增加0.6 公斤
2022年05月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.8 公斤
18.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
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