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2023年04月1日
Registro de Metas: Peso inicial 90kg
Meta 1° = 85kg ✅️
Meta 2° = 80kg ✅️
Meta 3° = 75kg🔐
Meta4° = 70kg🔐
Um quilo de cada vez. Dessa vez irei conseguir🙏
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2023年03月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.4 公斤
9.8 公斤
10.4 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2023年03月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.4 公斤
8.8 公斤
11.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2023年03月27日
O bucho quebrado está diminuindo rsrsrs.
添加评论
2023年03月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
8.6 公斤
11.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
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