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21到25,总共34
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2018年04月16日
dieta aminoacidica, mancano 5 gg per il mantenimento, ho sempre mangiato sano e senza sgarrare ma ho deciso di fare questa dieta perché nonostante ció non riuscivo a calare i pochi kg in più. Pesata oggi e ho 1,1 kg in più, sto camminando da una settimana
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2018年04月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.6 公斤
0.2 公斤
2.1 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
2018年04月15日
macinato di tacchino con cipolla zucchine ,belga e funghi pleurotus, speziato con curcuma , pepe e paprica
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2018年04月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.3 公斤
0.5 公斤
1.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2018年04月14日
tacchino e cavolfiore con curcuma rosmarino e un po' di cipolla
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