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2018年03月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.1 公斤
2.9 公斤
5.1 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2017年10月9日
Ragazzi presa su Vitamincenter per provarla.. sapore fantastico meglio di quelli comuni e con un tenore proteico maggiore.
Perfetto secondo me post-allenamento 😊
(2条评论)
2017年10月8日
Penso che dopo poco più di un mese pesare 3,3 kg di meno sia un buon risultato. Sicuramente frutto di un cambio di stile alimentare che ha portato a perdere prima il gonfiore e la ritenzione idrica e anche un po’ di grasso, e massa muscolare inevitabilmente.
La strada è ancora lunga ma la cosa più importante non sarà il raggiungimento dell’obiettivo, bensì mantenerlo una volta ottenuto.
Buona domenica a tutti ..
Per me sgarro brutto ad un matrimonio 🤣🤣🤣🤣🤣
(1 条评价)
2017年10月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.7 公斤
3.3 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2017年09月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
0 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
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