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21到25，总共77
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...
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2022年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54 公斤
7.4 公斤
4 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2022年11月18日
mulai mendekati ideal, kq makin susah ya buat turunin lagi bbnya?
tak apalah, yg penting pakaianku udah bisa pakai size S atau M, celana udah bisa pakai size 28 atau 29.
hahaha
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2022年11月18日
selagi period, jadi rest dulu dari wo hari pertama dan kedua. ga betah sih ga wo, tapi kq mager😅. rest dulu lah ya.
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2022年11月18日
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2022年11月17日
abis makan bakso 1mangkok, pengen ini gas lah...
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