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...
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2018年07月20日
多喝了一点水。。。。
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.8 公斤
4.7 公斤
19.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2018年07月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
4.5 公斤
20 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
2018年07月18日
终于下70了,终于变成6了,离最终目标还远,但是状态已经不一样了!✌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.7 公斤
4.8 公斤
19.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2018年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.1 公斤
4.4 公斤
20.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2018年07月16日
睡前,今天达标
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.4 公斤
4.1 公斤
20.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
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