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...
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2016年10月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
16.5 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2016年10月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.9 公斤
16.1 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2016年09月17日
massa gorda 23.5%
objectivo 20%
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.7 公斤
15.3 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2016年06月23日
Tenho me pesado uma vez por, para verificar o peso e especialmente a massa magra. Esse mês vou atrasar um pouco a pesagem pois estou 12 dias sem dieta e sem exercícios.. e to com medo de ver. Farei uma detox com bastante proteína e verdura.. e quando tiver coragem vou na balança..
添加评论
2016年05月31日
Peso continua na mesma, massa gorda baixou =}
Massa gorda 24.2% / 14.6kg
Objectivo: 20%
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.4 公斤
14.6 公斤
0.4 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加0.0 公斤
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