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2017年05月23日
FDS agitado! Na 5a namorado tocando nim bar de rock maneirissimo... Tomei uma Therezopolis e fiquei no espetinho de queijo...
6ª festa de niver com rodízio de caldos... comi de td um pouco + 1 garrafa de vinho tinto...
Sábado festa de criança.. N comi quase nd, mas p compensar comi super hambúrguer artesanal pós night....
Domingo almoço em família comendo a mesma comida que TDs...
Resultado: 300 gramas a menos que na 5a feira!
Fé no Pai que o emagrecimento acontece!! 🙌🏼👯
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.2 公斤
4.6 公斤
1.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2017年05月20日
Dúvida: como faz para cadastrar os exercícios pelo app? Eu conseguia, e agora não consigo mais....Help, please!!!! ?
(8条评论)
2017年05月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
4.3 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2017年05月16日
Galera, bom dia!!! Qual a opinião de vcs sobre tomar limão em jejum tds os dias? Puro? Com água morna?
(8条评论)
2017年05月15日
Peso idêntico ao da pesagem passada, o que considero lucro, uma vez que estou de férias e passei 1 semana em SP., sem malhar e comendo e bebendo c mt prazer... De férias ainda, mas voltando à rotina!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
3.9 公斤
1.9 公斤
合理的
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