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2013年06月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.9 公斤
4.5 公斤
10.4 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2013年03月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.2 公斤
7.3 公斤
7.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2013年03月12日
Oh well... I stepped on the scale today and to my dismay I was not happy. Induction phase here i come!!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
5.0 公斤
10.0 公斤
低
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一星期增加0.4 公斤
2013年01月14日
Well the new year has started and I AM back on tract as of today....today is the first day of the rest of my life....I have made a lot of changes at home and work and now it time for me! I have moved my home office and my desk top computer and files... to my actual office I need to seperate home and work and spend more time with my home and family and not locked up in my home office on the computer...This change will be good for me, my family, work and my weight!~ Only 25 lbs to go til goal weight! HAVE A BLESSED DAY!
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2013年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.9 公斤
8.6 公斤
6.4 公斤
合理的
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