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21到25，总共273
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9
...
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2015年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
148.5 公斤
14.8 公斤
46.4 公斤
低
(1 条评价)
一星期增加0.0 公斤
2015年01月7日
5469 Steps
210 PushUps
2710 LegLifts
16 Hour Work.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
147.8 公斤
15.5 公斤
45.7 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加0.1 公斤
2015年01月4日
To all My Friends on FaceBook,
Forgive my sudden unintended absence.
Long story short, mind just overloaded with family issues,
and once you break the usual routine that's it.
I only wish weight loss worked so well!!!
I hope Us All Health, Mended Fences and Wealth in our
Resolutions and Endeavors in the coming year!!
I Value all of You My Friends!!!
TAIC69
aka Tim
(10条评论)
2014年10月23日
42.3% Body Fat
5851 Steps
(4) Sets each of (40) Reps each of Push-Ups & Leg-Lifts
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
146.6 公斤
16.7 公斤
44.5 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加18.4 公斤
2014年10月22日
41.6% Body Fat
5549 Steps
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
144.0 公斤
19.3 公斤
41.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加1.9 公斤
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