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21到25，总共30
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2018年07月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.8 公斤
0.8 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年07月18日
Мой обед) на фото яйца на влезли, но салат 🥗 уж очень красивый получился, не могла не поделиться😊
Приятного аппетита😉
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2018年07月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.9 公斤
0.7 公斤
5.9 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2018年07月17日
Придумалось мне в субботу сделать моно день на арбузе например))) можно съесть свою норму калорий, но одного арбуза? Если у меня норма 1330 ккал то я должна съесть 4,5 кг арбуза))) Можно так? Кто-нибудь так делал? Или я фигню придумала?
(26条评论)
2018年07月17日
2014 год, вес 75🙈
2018 год, вес 61
Был ещё 2016 там я была 57 и себе нравилась
(19条评论)
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