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...
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2019年01月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.3 公斤
1.7 公斤
4.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2019年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
1.5 公斤
4.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2019年01月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.1 公斤
0.9 公斤
5.1 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2019年01月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
0.6 公斤
5.4 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2019年01月4日
Ik ben echt even aan het huilen hier.. afgelopen half jaar letterlijk 5 kilo aangekomen 😭 Mentaal wordt het er ook niet echt beter op dat ik dit zo zie..
Alle chocola en andere lekkere dingen zijn het huis uit, ik drink geen alcohol, wel veel water en ik probeer zo veel mogelijk invloed op het avondeten te hebben (ik ben niet altijd degene die de boodschappen doet). Heeft iemand nog tips voor me? I’m dying over here🥴
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