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...
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2020年03月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.1 公斤
7.9 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年03月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.2 公斤
7.8 公斤
7.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2020年03月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.3 公斤
7.7 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2020年03月27日
Pas perdu pas gagné
Bonne journée
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
7.5 公斤
7.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2020年03月26日
Hé hé
Trop contente
Hier 40 abdos en 4 fois la honte.... j’avais mal de la veille je n’arrivais pas à en faire plus de 10 d’affilée et dire qu’à 20 ans je ne comptais pas comme disait Ali j’attendais que ça brûle pour commencer à compter....
210 squats aussi en 4 fois
Ha la jeunesse 🤪
Bon les résultats arrivent doucement mais ils arrivent cents ce qui comptent
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
7.5 公斤
7.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.4 公斤
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