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2021年07月2日
Dia 2/180 dias.
添加评论
2021年07月1日
E assim termina o dia 01 de 180 dias de meta para concluir meu emagrecimento, iniciando o protocolo de jejum intermitente de 14 horas.
(3条评论)
2021年07月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87 公斤
2.6 公斤
13 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2021年06月28日
Mesmo após o acidente de bike, das lesões e dos remédios que me deixam inchada, consegui emagrecer 1kg apenas não desistindo de mim. É um começo tímido de eliminação de peso,mas muito válido 😬
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.3 公斤
2.3 公斤
13.3 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2021年06月23日
Sofri um acidente de bike na semana passada e fui parar no hospital, agora tirei a tipoia e ja comecei a, devagarinho, me sentir bem, conclusao nao me aguentei e fui caminhar um pouquinho Rs
(2条评论)
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