注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Nastassia1601
日记
Nastassia1601的日记
Nastassia1601的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共164
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2024年07月25日
Доброе дождливое утро
600+ ккал
添加评论
2024年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.2 公斤
3 公斤
6.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
2024年07月22日
Надеюсь ФС даст опубливать все, что я хочу рассказать.
Итак..
Дорогой дневник, мне не передать словами всю боль и унижение, которую я испытала, когда встала на весы после 2 недельного отпуска на море😂
Ну да ладно, для себя фиксирую, я конечно набрала нормально, но я счастлива. В принципе в зеркале не сильно изменилось отражение, что-то мне даже нравится)
Изменила свои цели, цифры сейчас не сильно волнуют, больше отражение. Е*ашу в зале как проклятая и радуюсь, что можно больше есть, иногда даже сложно добрать ккал.
Все так же люблю мороженое и не собираюсь летом себе в нем отказывать, сейчас это обязательная часть рациона)
Всем спасибо и мне спасибо, любите себя)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.7 公斤
2.5 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2024年07月21日
Гуд морнинг)
Завтрак 522ккал
(2条评论)
2024年07月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.7 公斤
2.5 公斤
6.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
Nastassia1601的体重历史
查看完整的历史记录