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Mariia Fernanda
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2020年09月3日
Cómo le hacen para no deprimirse por los cambios que una sufre con el SPM y próxima llegada del período? Sentía que iba re bien pero ahora me siento como una pelota de playa :(, no quiero ni pesarme 😭😭😭😭
(6条评论)
2020年09月1日
58 cm / cintura
50 cm / ancho muslo (parte más gruesa)
89bcm / cadera
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
46.5 公斤
2.5 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2020年08月31日
Mi bello y fantabuloso pastel de papas, es el primero que hago y lo mejor es que es vegetariano <3
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2020年08月26日
Holaaa, buen día para todos💕
Quería consultarles sobre una duda que tengo hace un tiempo, pasa que yo consumo la chía (o semillas en sí) hidratadas, por lo que si yo ingreso tantos gramos de chía en seco hidratadas aumentan su volumen, obvio; entonces no sé si debo ingresar al diario la cantidad de chía en seco o ya hidratadas. Y casi similar a la duda anterior, es sobre los fideos o arroz: al menos en el caso de los fideos sale que la porción es 1/5 de paquete o sea 80gr, lo cual cocinados es una porción más o menos piola 😅 pero pesados en seco y una vez cocinados es mucho según yo... Esa es mi duda, si pudieran ayudarme sería genial y se los agradecería mucho 🙏🏽🙏🏽❣️
Buen día para todes ✨💜
(11条评论)
2020年08月26日
cenita de hoy <3
(1 条评价)
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