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2021年09月4日
131g de clara de ovo cozida com chimichurri e 1 goiaba (193g)
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2021年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.5 公斤
8 公斤
22.6 公斤
合理的
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一个星期减少7 公斤
2021年09月4日
escarola 51g, morangos 66g, tomate cereja 60g, manga 100g, queijo mussarela zero carbo 60g. Almoço de sabado
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2021年09月3日
Hoje fiz uma panqueca fit maravilhosa para janta, receita da minha nutri amiga Dra Giselle Davanso, mostrei no meu store do insta como faz se quiser dar uma olhadinha @manu.limagtba
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2021年09月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.5 公斤
7 公斤
23.6 公斤
合理的
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一个星期减少9.8 公斤
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