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...
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2021年03月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.8 公斤
8.2 公斤
28.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年02月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.4 公斤
8.6 公斤
28.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2021年01月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.2 公斤
8.8 公斤
28.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2021年01月21日
Hola, comunidad! Aquí estamos otra vez tratando de ponerle bueno. Pero cuesta tanto con tanta cosa rica en el verano, hahaha. Consulta, cómo puedo saber, porque sólo me he basado en lo que dice la app, cuantas kcal puedo consumir para bajar de peso? A veces me siento perdida y no quiero hacer las cosas mal, pasarme en mucho o muy poco. Y a parte, con qué ejercicios en casa y materiales solo de casa podría complementar? Lo único que quiero es cumplir mis metas y ganarle a la ansiedad que es mi peor enemiga 😭
(7条评论)
2021年01月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.7 公斤
8.3 公斤
28.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.6 公斤
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