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21到25,总共55
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2018年12月7日
Pitkä on matka ollut mutta olen tyytyväinen. Huhtikuussa lähtöpainoni oli ehkä 103. Kun sitten vielä tavoitteen saavutettuani löytäisin tasapainon syömisiini. Nyt kuitenkin iloinen tästä.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
22.6 公斤
2.1 公斤
合理的
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一个星期减少2.0 公斤
2018年11月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.1 公斤
20.6 公斤
4.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2018年11月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.9 公斤
19.8 公斤
4.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2018年11月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.7 公斤
20 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年11月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.7 公斤
20 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
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