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2022年01月6日
Devagar e sempre!!!!
(1 条评价)
2021年12月27日
Entrar num jens 44 sem stretch, pós natal nao tem preço! feliz feliz
segue o plano!
contando calorias, bebendo muita agua e fazendo JI
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2021年12月9日
haribol nutritivo
2 col sopa farinha de caju
2 col sopa farinha de amendoim
1 col sopa aveia fina
10 tamaras ou 8 ameixa seca
2 col sopa uva passa
1 colher coco ralado sem açucar
rende 12 docinhos pequenos ou 6 grandes
(7条评论)
2021年12月9日
camarão com molho de tomate caseiro, arroz de couve flor com muita salsinha...
a um ano atras seria strogonoff de camarão, arroz branco e um saco dw batata palha...
escolhas... to aprendendo!!!
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2021年12月8日
Comprei uma calça tamanho 46 sem stretch a uns dias num brecho, por 13,00 (nao queria gastar dinheiro em roupas que nao me serviriam, como ja fiz mil vezes) eu nao experimentei e confesso que tava morrendo de medo eis que hoje resolvi usar... eu usava 54.
(21条评论)
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