注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Fthmydn
日记
Fthmydn的日记
Fthmydn的个人资料
|
体重历史纪录
21到25,总共304
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2024年08月5日
tartı fotoğrafı da geliyor…
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101 公斤
0 公斤
16 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2024年08月3日
belim tutulmuştu
3 gündür idmansızdım
ben de pull day'e arka bacak ekledim çekme olduğu için
yarınki push'a da ön bacak eklicem itme olduğu için
ön kolla arka omuzu süper set yaptım
yarın da squad ile arka kolu süper set yaparım
omuzla başlarım zaten
pzt de off verir fastinggglerim
(1 条评价)
2024年08月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102 公斤
0 公斤
17 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年08月2日
güzel oldu bunu da gördüm
114 ile başladık
yalnız bu hafta ikinci kez uykumda belim tutuluyor
bugün de spora gidemezsem üç gün off vermiş olacağım
inşallah 2 saate geçer çok fenayım yürütmüyor
(1 条评价)
2024年08月1日
günü proteinden eksik kalmak pahasına tek öğün ve 1160 kalori ile bitiriyorum çünkü antrenman atmadım
yarın hem idmana gider hem de proteinli ve +1600 kalorili sisteme döneriz
heralde bir gün az yedik diye erimez kaslarım
(11条评论)
Fthmydn的体重历史
查看完整的历史记录