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...
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2023年04月30日
Fat 36.1%
Water 45.1%
Muscle mass 44.8kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.9 公斤
1.1 公斤
8.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2023年04月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.4 公斤
0.6 公斤
9.4 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2023年04月28日
Не знаю сколько ккал. Тыквенный суп, хлеб типа пита, салат цезарь. Порции маленькие, думаете уложилась в 800ккал? 🙄
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2023年04月27日
Лапша из цукини и 220 грамм креветок. Смогу ли осилить?) 315 ккал, сок половинки лимона не считала
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2023年04月27日
Завтрак в обед. Кукурузный хлебец, семга, яйцо и авокадо 😋 412ккал, брызги лимонного сока не считала
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