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2020年09月12日
setelah 2 minggu stuck Alhamdulillah progress turun lagi... tetap syemangad 💪💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.3 公斤
3.7 公斤
3.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2020年09月10日
jangan lupa sarapan teman2
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2020年09月5日
selamat makan.. nasi merah mujair asap sama sayur bening duh enaknya tiada tara
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2020年09月5日
ada perubahan ngga si manteman?? secara timbangan ndak berkurang signifikan soalnya
(9条评论)
2020年09月4日
Makan malemnya ini aja.. tadi ngemil 1 slice kue kalorinya langsung offset
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