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21到25,总共118
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2022年05月2日
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2022年04月27日
Estou contando todas as minhas refeições pelo app desde janeiro de 2022. Após 4 meses eu já sei aonde eu erro e estou buscando melhorar a cada dia, começar a compartilhar aqui meu peso e minha alimentação com print dos macros será firmar um compromisso comigo. Espero contar com a ajuda de vocês, e vocês podem contar com a minha ajuda sempre que precisarem.
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2022年04月27日
33,9% de gordura corporal
41,6kg de músculo
Vamos melhorar essas métricas 🙏🏻👍🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.9 公斤
1.1 公斤
2.9 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年04月27日
Basico porém sem errar!!! 🥰❤️
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2022年04月27日
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Debi.nunes的体重历史
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