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21到25,总共29
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2021年08月3日
hoy si cumpli con mi déficit esperemos mañana sea igual y vamos con un poco de ejercicio para andar al 100
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
125 公斤
0 公斤
45 公斤
合理的
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稳定体重
2021年08月3日
Les juro que mañana empiezo la dieta
(9条评论)
2021年08月1日
Amigos de verdad que me siento mal al no poder ser estricto conmigo, se que tengo el poder de mejorar mi vida y aun asi no quiero por mi flojera y eso me da muchisimo coraje
(3条评论)
2021年07月30日
banda hoy fracase, no segui dieta ni hice ejercicio mañana lo volvere a intentar
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2021年07月29日
Banda hoy consumí 2500 calorias, sigue siendo mucho, trate de medirme, creo que mañana podre comer un poco menos,
empezare a hacer ejercicios de bajo impacto por mi obesidad
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