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2020年04月15日
Il a fallu que je publie un petit mot pour que mon poids bouge alors que pas 100 g de moins en 15jrs ;)
La motivation est retrouvée pour affronter les 10 derniers à perdre.
Bon courage à tous.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.6 公斤
7.3 公斤
5.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年04月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.7 公斤
7.2 公斤
5.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2020年04月13日
Aujourd’hui cela fait un moment que je ne suis pas venu vous voir.
Confinement oblige, cela fait plus de 2 semaines que mon poids n’a pas bouger 😔
Ne rien lâcher et se dire que quand je vais reprendre le sport de façon régulière cela aidera. (Piscine 4 fois par semaine)
Je ne veux pas tomber dans un régime qui me priverai mais bien de continuer à manger de tout de façon raisonnable pour ne pas reprendre de poids à l’avenir.
Cela m’aide de partager mon ressenti.
Merci à tous d’être là 😉.
Bon courage à tous.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
6.9 公斤
6 公斤
合理的
(11条评论)
稳定体重
2020年04月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76 公斤
6.9 公斤
6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年03月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.1 公斤
6.8 公斤
6.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
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