هشام عبد الله的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
72.8 公斤	19.2 公斤	2.8 公斤	合理的

添加评论一星期增加0.6 公斤

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
71.6 公斤	20.4 公斤	1.6 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.9 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
72 公斤	20 公斤	2 公斤	合理的

添加评论稳定体重

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
72 公斤	20 公斤	2 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.2 公斤

هشام عبد الله的体重历史