注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Янина18
日记
Янина18的日记
Янина18的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共145
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2019年06月12日
Завтрак выходного дня 🖤 320 кк
添加评论
2019年06月4日
Лаваш с яйцом и сыром, творог с козьим молоком, хлопьями с топинамбуром, клубника +цикорий с козьим молоком - залог хорошего настроения в любое утро❤️😊 На все удовольствие 455кк.
添加评论
2019年06月3日
Прошло полгода с моей последней записи в фс. Да, за это время произошло слишком много. И, может, моё отражение сейчас не самое идеальное, но вполне приемлемо(с учётом того, что около 60% обычных продуктов которые есть в обиходе обычно у людей), да и вес с декабря месяца очень сильно изменился (за этот период от плавал с 51.5->56.5->52.9),но цифры это совсем неважно. Главное, чтобы ты себе нравился, в первую очередь 🖤 а тут я снова, чтобы просто понимать, сколько и чего сейчас сьедаю. Без всяких загонов.
Всем, кто увидит эту запись, доброго утра и прекрасного начала недели ✌️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.9 公斤
3.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2018年12月20日
К сожалению, предыдущий пост остался без ответов :( Пока балую себя вот так.
Без подсчетов. Просто доброе утро с тостами с арахисовой пастой, рикоттой и бананами, а также с сыром и маслом 💞
添加评论
2018年12月18日
Спустя 2 недели, пропаеденных в больнице, а также уже 5 дней больничного помимо вышеназванных двух недель, я доползла до fs. За это время многое осознала и переосознала. В том числе подход к питанию. В общем, берегите себя! 😊🙏
А вообще, вопрос не в этом! Очень прошу всех, кто знает/слышал, напишите в комменты, пожалуйста, рецепты венских вафель для электровафельницы (мультипекаря) аля ПП. В оригинальных рецептах на 200 гр муки 150 гр сливочного масла, а это все же, считаю, что это перебор))) А к непроверенным рецептам в инете отношусь немного скептично. Всем откликнувшимся заранее больше спасибо ❤ ❤ ❤
添加评论
Янина18的体重历史
查看完整的历史记录