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Валентина Пампуха
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21到25，总共150
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...
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2023年05月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.1 公斤
0 公斤
6.1 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2023年04月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.8 公斤
1.2 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2023年03月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.3 公斤
2.7 公斤
3.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.6 公斤
2023年03月5日
ребят, завтра иду в тренажерный зал. не смейтесь пожалуйста, но так сложилось, что именно в зал я не ходила никогда. фитнес, секции спортивные, лыжи, бассейн пожалуйста
а именно зал - никогда. подскажите, пожалуйста, обязательно нужен тренер или можно освоить тренажёры самостоятельно? начну скажем с велотренажёра или беговой дорожки и втянусь по-немногу? что думаете
(7条评论)
2023年03月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.4 公斤
3.6 公斤
2.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
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