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21到25，总共30
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2019年06月17日
легкий обед (можно даже сказать перекус) всего на 170 кал
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2019年06月17日
ровно за неделю я скинула 2,2 кг. вроде бы не так уж и много, но я очень собой довольна) начальный вес - 68, в данный момент вешу 65,8
(это все кефирчик с корицей, ну и отказ от булочек, конечно)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.8 公斤
2.1 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少4.2 公斤
2019年06月16日
жиросжигающий напиток: кефир с корицей и лимоном, примерно на 143 кал.
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2019年06月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.4 公斤
1.5 公斤
6.4 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2019年06月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.6 公斤
1.3 公斤
6.6 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
Анна Грабар~的体重历史
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