注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nbefiputri
日记
nbefiputri的日记
nbefiputri的个人资料
|
体重历史纪录
166到170,总共210
页面:
前一页
...
30
31
32
33
34
35
36
37
38
...
下一页
2021年06月16日
lunch <3
添加评论
2021年06月16日
bruch<3
添加评论
2021年06月15日
<3
添加评论
2021年06月14日
Minggu depan rencana bakalan pulkam,ga menutup kemungkinan akan makan di kalori maintain weight,jadi hari ini start untuk naikin kalori pelan2 supaya tubuh nya ga kaget pas nanti pas pulkam,semoga balik dri kampung ga ada lonjakan bb, kebetulan 2 bulan terakhir ini aku lagi muscle gain,dan berhasil,semoga itu bisa jdi modal untuk pulkam kali ini, semangat ✊
(3条评论)
2021年06月14日
akhiri-akhir ini aku merasa laper trs,otot jg udh pada mulai keras, metabolisme juga semakin cepat,pas di liat² kayak nya bmr juga naik,aka aku musti nambah makan,tapi aku udh secara natural aja gitu 1 makan 300-400 kcal aja,udh tau aja tangan ini hrs ambil seberapa banyak,pdhl ngimputnya abis makan,biar ga tau aku makan nya brp kalori, pas di input mah ya segitu-gitu aja,jadi berasa kayak orang weight gain 😌
添加评论
nbefiputri的体重历史
查看完整的历史记录