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16到20，总共45
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...
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2018年09月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71 公斤
1 公斤
11 公斤
合理的
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一星期增加4.9 公斤
2018年09月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
1.7 公斤
10.3 公斤
合理的
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一个星期减少6.3 公斤
2018年08月31日
И опять все сначала. Такого веса давно не было. Все лето без тренировок. Без какого либо режима.... вся ушла в работу... и вот результат.. Надеюсь 2 -3 месяца и я вернусь к режиму и в форму..
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2018年08月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.2 公斤
0.8 公斤
11.2 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
2018年08月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.8 公斤
0.2 公斤
11.8 公斤
合理的
添加评论
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