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16到20,总共123
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...
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2019年10月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.2 公斤
26.6 公斤
31.2 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2019年10月18日
gewicht blijft weer wat hangen. Maar in ieder geval niet omhoog, dus ik mag niet klagen. Het is momenteel moeilijk om een juist evenwicht te vinden. De mobilisatie periode van de knie is achter de rug. De klemtoon ligt nu op spierkracht winnen.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.4 公斤
25.4 公斤
32.4 公斤
合理的
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稳定体重
2019年10月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.4 公斤
25.4 公斤
32.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2019年09月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.2 公斤
23.6 公斤
34.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2019年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.3 公斤
23.5 公斤
34.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
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