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16到20,总共30
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2020年09月30日
ini breakfast aku... yg gak ganti" .. buah beku di blend sama susu kedelai murni tanpa gula.. ini bisa banhet.loh jadi es grim ala alaa... di kala pengen nyemil
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2020年09月30日
sisa nasi merah kemarin... langsung bikin nasi goreng ajah dehh... walau masih pake minyak.. at least aku pake minyak kelapa ... happy lunch every one
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2020年09月25日
lunch every one
(2条评论)
2020年09月25日
Aku seneng sama bawang goreng... tapi si bawang goreng walau cuma se iprit kalori nya gak tahan deh ... akhir nya ganti pake kacang tanah sangrai dari morin ... hehehehe.. lumayan ngegantiin bawang goreng.. makan di tabur kacang sangrai .. enak jugaa..
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2020年09月21日
体重:
最近减少:
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饮食准则:
73.4 公斤
1.6 公斤
8.4 公斤
合理的
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